Sommerkurzurlaub am Starnberger See mit Indigenem Yoga - Harmonie für Körper, Geist und Seele 18. - 21. August 2020


Die reizvolle Voralpenlandschaft am Starnberger See, der sommerliche Garten des Klosters Bernried, Bildungshaus mit eigenem Badesteg, laden zu einem Kurzurlaub im August ein. Diese wunderbare Natur und die Gastfreundschaft der Schwestern bieten den passenden Rahmen zum Sommer-Workshop “Indigenes Yoga“.
Indigenes Yoga verbindet ganzheitliches Heilwissen und Weisheiten der indianischen und hawaiianischen Kulturen mit moderner Bewegungslehre. In diesem Workshop wird die Harmonie von Körper, Geist und Seele im Vordergrund stehen: Bewegungsübungen mit Anspannung und Entspannung, gezieltes Training von Wirbelsäule und Faszien in der Kombination mit Atemtechniken, Klang und Musik, reduzieren Stress, wirken tiefenentspannend und lassen uns zu Gelassenheit und Ruhe gelangen. Freier Fluss von Energien kann Blockaden im Körper lösen und sich wohltuend auf die Organe auswirken. Harmonie und Leichtigkeit strahlen in die Außenwelt. Hawaiianische Methoden von Huna und Hula unterstützen diese sanfte Begegnung mit sich selbst. Der Spirit von Aloha, Liebe und Dankbarkeit für das Geschenk des Lebens, öffnet den  inneren Raum.
Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir zudem außerhalb unseres Seminarraums Übungen  im Garten, am und im Wasser machen.
Für individuellen Freiraum, aber auch die Begegnung mit den anderen, ist in den Pausen die Möglichkeit gegeben. Kurzum, ein Wohlfühlkurzurlaub für alle Altersgruppen, Geübte und Ungeübte.
Der Kurs beginnt am Dienstag mit dem Abendessen und endet am Freitag mit dem Kaffee.

Anmeldeschluss: verlängert bis 26.07.2020. Danach Anmeldung auf Anfrage möglich!


Flyer mit ausführlichem Programm ist im vhs-Büro erhältlich
Gebühr inkl. VP (ohne Getränke) im Kloster.

4 Tage, 18.08.2020 - 21.08.2020
Dienstag, 18.08.2020
Mittwoch, 19.08.2020
Donnerstag, 20.08.2020
Freitag, 21.08.2020
4 Termin(e)
Elisabeth Geißler
3099
Bildungshaus St. Martin, Bernried, Klosterhof 8, 82347 Bernried am Starnberger See

Reisepreis pro Person: 460,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Elisabeth Geißler

Fr 17.07.20
18:30 –21:30 Uhr
Germering