Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga für leicht Geübte und Fortgeschrittene


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

17 Vormittage, 05.03.2020 - 30.07.2020
Donnerstag, 08:30 - 10:00 Uhr
17 Termin(e)
Christine Obermüller
3233
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Zenja-Saal

109,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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