Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga - Grundstufe


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

15 Abende, 20.02.2020 - 09.07.2020
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
15 Termin(e)
Gabriele Mathes
3240
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113

80,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Mathes

Do 20.02.20
19:45 - 21:00 Uhr
Germering
Do 20.02.20
08:30 - 09:30 Uhr
Germering