Yoga,_double_exposure_by_Victor_Tondee

Yoga - Fortgeschrittene


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder Socken, Decke

16 Abende, 04.03.2020 - 05.08.2020
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr
16 Termin(e)
Gertrud Volk
3253
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207

103,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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