Pilates meets Gymnastics


In diesem Kurs werden dieklassischen Pilates-Übungen mit funktioneller Gymnastik erweitert. Die Übungenwerden sanft zu ruhiger Musik durchgeführt. Ziel ist es, den Geist auszuschaltenund die Muskulatur, insbesondere im Rumpf und Rücken, zu stärken. Zudem werdendie Konzentration, Atmung, Körperhaltung, Balance und Mobilität gefördert. Nach einer abschließenden Entspannung können wir gestärkt zurück in den Alltag kehren.

Im Falle eines Lockdowns wird der Kurs online durchgeführt.

15 Abende, 28.09.2022 - 01.02.2023
Mittwoch, 20:15 - 21:30 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mi28.09.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi05.10.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi12.10.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi19.10.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi26.10.2022
20:15 - 21:30 Uhr
abgesagt
Mi09.11.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi16.11.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi23.11.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi30.11.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi07.12.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi14.12.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi21.12.2022
20:15 - 21:30 Uhr
Mi11.01.2023
20:15 - 21:30 Uhr
Mi18.01.2023
20:15 - 21:30 Uhr
Mi25.01.2023
20:15 - 21:30 Uhr
Mi01.02.2023
20:15 - 21:30 Uhr
Sarah Villinger
3313
 
85,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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