Wirbelsäulengymnastik



Gezielte Übungen, durch die die Teilnehmer/innen lernen, ihren Rücken vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, um eine ausgewogene Haltung im Alltag zu erlangen, z.B. richtiges Sitzen.

Bitte mitbringen: Badetuch, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, kleines Kissen

15 Vormittage, 28.09.2022 - 25.01.2023
Mittwoch, 10:10 - 11:10 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mi28.09.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi05.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi12.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi19.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi26.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi09.11.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi16.11.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi23.11.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi30.11.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi07.12.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi14.12.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi21.12.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi11.01.2023
10:10 - 11:10 Uhr
Mi18.01.2023
10:10 - 11:10 Uhr
Mi25.01.2023
10:10 - 11:10 Uhr
Susan Benicke
3321
 
84,00

Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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Plätze frei
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Germering
Plätze frei

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