Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Online


Leben ist Bewegung. Um unsere Absichten umzusetzen, brauchen wir einen umfangreichen Schatz an Bewegungs-Möglichkeiten. Jeder Mensch entwirft dazu im Laufe seines Lebens ganz individuelle Muster. In Feldenkrais-Stunden lernen Sie, diese Muster zu erkennen, zu verbessern oder zu verändern, wenn sie einschränkend sind. Spielerisch erforschen Sie Ihren Körper am Boden liegend, sitzend oder stehend - mal meditativ auf den Atem achtend, mal konzentrierend auf die Wirbelsäule oder das Zusammenspiel von Gelenken, mal als dynamische komplexe Abfolge von Bewegungen. Leicht, fließend und einfach. Und dabei entwickeln Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch einen flexiblen Geist. Unser Gehirn hat die erstaunliche Fähigkeit sich zeitlebens zu verändern und neue Verknüpfungen zu schaffen.Die Feldenkrais-Methode wurde von dem israelischen Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelt. Sie ist geeignet für Jung und Alt, Männer und Frauen, Sportler, Tänzer, Musiker, Mütter - oder wollen Sie sich einfach nur Ihre Schuhe leichter anziehen?

Der Kurs findet online mit Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie Ihre Einwahldaten per E-Mail.
8 Vormittage, 05.03.2024 - 07.05.2024
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 27.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr
abgesagt
Online
Di 05.03.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Di 12.03.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Di 19.03.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Di 09.04.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Di 16.04.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Di 23.04.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Di 30.04.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Di 07.05.2024 09:30 - 10:30 UhrOnline
Jutta von Bieberstein-Lutz
3272
   
50,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

Dieser Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

Belegung: 
noch 1 Platz frei
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  1. Weitere Veranstaltungen von Jutta von Bieberstein-Lutz

    1. Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung3273

      28.02.24 - 17.04.24 (6-mal) 12:00 - 13:15 Uhr
      Germering
      Plätze frei
      (Plätze frei)