Early Morning Fitness

Der Early Morning Kurs richtet sich an alle, die fit in den Tag starten möchten.
Ein Mix aus Yoga und Pilates zum wach werden, gefolgt von Cardio- und Krafteinheiten aus dem klassischen HIIT um den ganzen Körper zu trainieren. Das Fitnesslevel spielt hierbei keine Rolle, jeder kann mitmachen und das Training wird individuell angepasst.

Am 07.06. und 14.06.2024 findet kein Kurs statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk

Zeiten

10 Vormittage, 12.04.2024 - 12.07.2024
Freitag, 07:30 - 08:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 12.04.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 19.04.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 26.04.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 03.05.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 10.05.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 17.05.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 21.06.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 28.06.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 05.07.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Fr 12.07.2024 07:30 - 08:30 Uhr	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201