Mit unseren Schwungringen absolvieren wir ein abwechslungsreiches Training draußen. Wir legen eine Strecke von ca. 3 - 4 km in mittlerem Gehtempo zurück und ergänzen das Training durch Übungen zu Koordination und Gleichgewicht zur Kräftigung der Muskulatur, Anregungen des Lymphsystems und Entspannung. Ein kurzweiliges Programm für alle, auch Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen.
Leihgebühr Smoveys: 12,00 € für den gesamten Kurs, im Kurs zu bezahlen. In Kooperation mit dem SVG
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk, eigene Smoveys können gerne mitgebracht werden.
