Stress war gestern!
Den schnellen Wandel erfolgreich meistern
Workshop


Wenn der Wind des Wandels weht, bauen nach einer chinesischen Weisheit die einen Schutzmauern und die anderen Windmühlen. Was bauen Sie in Ihrem Leben?
Und welche Auswirkungen hat das auf Ihre Motivation und Gesundheit, die wesentlich zu einem glücklichen und zufriedenen Leben beitragen?
In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie vom Schutzmauer-Denken zum Windmühlen-Elan kommen.
Lernen Sie dabei eine Vielzahl von Strategien kennen, die Ihnen helfen, …
  • ihr persönliches Wertesystem herauszuarbeiten und umzusetzen
  • einen stabilen Umgang mit Veränderungen zu etablieren
  • trotz hoher Anforderungen Resilienz zu entwickeln und gesund zu bleiben
  • Erhöhung der Kompetenz in den Bereichen Stressbewältigung und Selbstmanagement
  • Entspannter und doch effizienter Umgang mit hohen Anforderungen

1 Tag, 25.01.2020
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Silke Wolf
6118
Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204

40,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Belegung:

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